自己愛性人格障害 恐ろしく脆く弱い自己を抱えた人達。 ”自分は、小さく、弱く、惨めな、価値のない人間だ” という思いを幼い時に感じ、確信してしまった人達。 その思いに直面することがあまりにも辛くて耐えられず、特別に優れた人間であると、どうしても…

あなたは今、恐れを感じているのか、怒りを感じているのか、悲しみを感じているのか、それとも喜びを感じているのか。 それを知ってる？はっきり認識してる？ あなたが、今 本当に自分が何を感じているか知っている事。それはとても大切。 以前の私のように…

無価値感が大きい人の毎日の癖。 （今から書くのは無価値感を隠すため虚勢をはるタイプじゃなくて、自己卑下タイプの話です.。） ★ ありがとう、ごめんなさいをよく言う ★ 嫌な顔をすることがなく、微笑んでいることが多い。 ★ いつも謙虚で姿勢が低い。 （…

もしも、あなたが今、あの時の私みたいに、考えたこともないような不幸に見舞われているのなら。そしてとてつもなく苦しんでいるのなら。 真っ先に、あなたの中にある、 自分はダメな人間だ、 自分は恥ずかしい人間だ、 自分は人より劣った人間だ、 自分は価…

２年程前、私は今までの人生で最大と言える苦しみが私に起こりました。 その後今まで、おそらくほぼ毎日、自分の内面と対峙し続ける日々を続けました。 それまでにもう、スピリチュアルや心理学に惹かれ頭での知識が少しあった私は、内面と対峙することでし…